Yoga Urlaub auf Kreta

22. - 28. Juni 2019
Sougia, Kreta, Griechenland

Yoga & Urlaub, für Yoga-Erfahrene und Beginner

Programm
Wir starten den Tag mit einer ausgiebigen Yoga Session im schattigen Garten des Aretousa. Jeden Tag widmen wir unsere Yoga Praxis einem Thema und richten uns auf eine bestimmte Qualität aus. Durch spezielle Körper-, Atem-, und Entspannungsübungen erfahren wir diese Qualität körperlich. Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung. Am Abend treffen wir einander zu Sonnenuntergang am Strand wieder, um gemeinsam zu meditieren. An einem Tag machen wir eine kleine Wanderung zu einer Kapelle, um dort Mantras zu singen. Die Kombination von Yoga, Natur, Meer und dem meditativen Charakter Sougias lässt uns die Verbindung zur Natur und uns selbst intensiv erleben und wir erfahren ein Gefühl von Freiheit, Freude und Gelassenheit und kommen so vom Tun ins Sein.

Ort
Sougia ist ein kleiner Ort an der Südküste Kretas, ein Kraftplatz, der vom Massentourismus verschont geblieben ist. Perfekt zum Abschalten, Entschleunigen und Energie tanken. Die Ruhe und die Langsamkeit findet sich auch in der Gastfreundschaft der Einwohner wieder. Der lange Kiesstrand bietet genug Platz für alle. Es gibt einige Pensionen und kleine Hotels. In den Strandbars gibt es die Möglichkeit zu frühstücken, Snacks oder einen Kaffee zu genießen und dabei den Blick aufs Meer schweifen zulassen. Die Tavernen im Ort servieren ausgezeichnetes Essen, das oft durch griechische Live-Musik untermalt wird.

Kosten
Seminarhonorar
€ 290,- (bei Anmeldung vor dem 15.5.2019 € 260,-)

Unterkunft
Aretousa studios and rooms
https://www.sougia.info/hotels/aretouca/index.htm

Doppelzimmer € 25,- pro Person & Nacht
Doppelzimmer zur Alleinbenutzung € 45,- pro Person & Nacht

Flug von Wien nach Chania
ab ca. € 150,- zB. mit Laudamotion

Details und Anmeldung
Birgit Anders
+43 699 11011878
yoga@machesanders.at