Ein Nachmittag nur für DICH! Der Frühling ist die beste Zeit für einen Frühjahrsputz für Körper, Geist und Seele. 
Reinigende Atemübungen bieten dir die Möglichkeit, deinen Körper zu entschlacken und geistige Klarheit zu erlangen. Fließende Abfolgen und öffnende Übungen geben dir neuen Schwung und wirken der Frühjahrsmüdigkeit entgegen. Zum Abschluss tauchst du in eine Yoga Nidra Tiefenentspannung (NSDR - non sleep deep rest) ein und kehrst mit mehr Leichtigkeit in den Fluss des Lebens zurück.

Du bist herzlich willkommen, mit und ohne Yoga Erfahrung!